Araştırmalar, Daha Az Çalışmanın Daha Mutlu Bir Hayat Getirdiğini Ortaya Çıkarıyor

İşkoliklik bugünün dünyasında gerçek bir sorun haline geldi, ancak birçok kişi çok uzun süreler çalışmadıkça ilerleyemeyeceklerine inanıyor. Durum böyle olmasına rağmen çok çalışmanın insan sağlığını oldukça olumsuz etkilediği görülüyor. Health Economics Review, daha az saat çalışmanın aslında daha yüksek bir yaşam memnuniyetine yol açabileceğini ortaya koyan bir çalışma yayınladı. İlginizi Çekebilir: Çalışmalara Göre Uzaktan Çalışanlar, Ofis Çalışanlarına Göre Daha Mutlu

Daha Kısa Çalışmak Mutlu Ediyor

Bunların hepsi söylenmiş ve artık aradan çıkmışken, yaşam aldığınız doyumu etkileyebilecek olanın sadece çalıştığınız saat sayısı olmadığını not etmek önemli. Gelir de önemli bir faktör çünkü bu, potansiyel olarak hayatın birçok sıkıntısını hafifletebilecek türden bir durum. Daha yüksek gelir dilimindeki insanlar, alt gelir dilimindekilere göre hayatlarından daha memnun olduklarını belirtiyorlar. Bununla birlikte, çok fazla çalışmak, yüksek bir gelir düzeyinin olumlu faydalarını azaltabiliyor. İnsanları olabileceğinden daha mutsuz hale getirebilecek duygulara yol açabiliyor. Bu iki çelişen ihtiyacı dengelemek çok önemli ve çeşitli deneylerde daha kısa bir çalışma haftasının getirilmesi, her şey düşünülmüş ve hesaba katılmış olarak işleri doğru yöne itebiliyor. Daha az çalışmak, aileniz ve arkadaşlarınızla geçirecek daha fazla zamanınız olacağı anlamına geliyor ve aynı zamanda insanlara tutku duyduğu projelere zaman verme potansiyeli oluşturuyor. Avrupa ülkelerinde, insanlar yüksek vergiler nedeniyle çok fazla kazanmıyor, ancak bu vergiler daha sonra adil bir takas olan eğitim, sağlık, ulaşım ve emeklilik ile ilgilenen refah sistemini finanse etmeye devam ediyor. İnsanlar makul olmayan sürelerde çalıştırılırsa hayatlarından asla tam olarak tatmin olamıyorlar. Bu aynı zamanda hat boyunca verimliliğin düşmesine yol açabiliyor ve ayrıca uzun vadede çalışanların tükenmişliğine neden olabiliyor.